Ladies, Jangan Makan Ini Kalau Mau Punya Kulit Glowing

4. Kafein

Kafein dalam kopi dapat mengeringkan kulit dan mengurangi kecerahan kulit kita. Kafein juga memberi tekanan pada kelenjar adrenalin yang dapat menyebabkan produksi minyak berlebih.

Coba batasi konsumsi kopi dan tukar segelas kopimu dengan teh hijau. Dengan jumlah kafein yang sama, tubuh akan mendapat manfaat dari katekin dan polifenol yang ada dalam antioksidan kuat. Sifat antimikroba dalam teh hijau juga akan membantu mendetoksifikasi sel-sel kulit serta membersihkan pori-pori yang tersumbat. Enaknya dapet, cantiknya dapet.