Ladies, 7 Makanan Ini Bantu Vagina Sehat dan Harum Sepanjang Hari

Cobalah minum teh peppermint dan kemudian perhatikan perbedaan bau vaginamu. Peppermint dikenal karena sifat aromatiknya dan akan memastikan vagina juga berbau harum.

5. Yoghurt

Sebagian besar produk susu dikatakan buruk untuk bau vagina, tetapi yoghurt adalah pengecualian. Bakteri baik atau probiotik yang ditemukan dalam yoghurt akan membantu mengembalikan keseimbangan bakteri di vagina.

Pastikan kamu menghindari yoghurt manis karena dapat memperburuk bau vagina, ya.

6. Seledri

Seledri adalah sayuran hijau yang dapat melakukan keajaiban untuk aroma vaginamu. Ini karena seledri kaya akan vitamin dan mineral. Terlebih, sifat basanya dapat mencegah bakteri dan infeksi vagina.

7. Cranberry

Kamu mungkin pernah mendengar bahwa minum jus cranberry mengurangi risiko infeksi saluran kemih. Nggak cuma itu, mengonsumsinya juga dapat mencegah infeksi vagina.

Senyawa dalam cranberry dapat menyeimbangkan tingkat pH vagina dan sifat asamnya dapat membantu melawan bakteri yang menyebabkan infeksi. Alhasil, vagina yang sehat dan bebas infeksi tidak memiliki alasan untuk berbau tidak sedap.