Kamu Bisa Menyentuh Wajah 23 Kali Per Jam Secara Gak Sadar! Gini Cara Berhenti

2. Buat tangan sibuk

"Buat tanganmu sibuk. Kalau kamu berada di rumah menonton TV, cobalah melipat cucian, menyortir surat, atau memegang sesuatu di tangan," kata Sikora.

3. Pembersih tangan yang wangi

Dia juga merekomendasikan penggunaan pembersih tangan beraroma atau sabun tangan beraroma untuk membantu mengingatkan diri sendiri agar menjauhkan tangan dari wajah.

4. Meletakkan tangan di pangkuan

Pas lagi rapat atau duduk di kelas, ia merekomendasikan untuk mengikat jari-jari dan meletakkannya di pangkuan Anda.

Gitu deh gengs, gak ada yang susah. Silahkan di coba ya...