Jangan Berlarut-Larut! Begini Lho Tips Mengatasi Rasa Sedih dengan Cepat

Selain curhat dengan teman atau saudara, curhat dengan Sang Maha Pencipta juga menjadi salah satu cara ampuh mengatasi sedih. Sebuah penelitian menyebutkan, saat kamu beribadah maka tubuh menghasilkan senyawa serotonin yang dapat membuatmu lebih rileks setelahnya. Katakan semua keluh kesahmu pada Tuhan, dekatkan diri, dan mintalah diberikan jalan terbaik untuk masalahmu.

Nah, itu tadi beberapa tips mengatasi rasa sedih agar kamu tidak terlalu tenggelam di dalamnya. Segera bangkit ya, karena tinggal menunggu waktu rasa sedih akan berubah menjadi bahagia.