Boleh Dicoba, 5 Cara Ini Bisa Bikin Hidupmu Kembali Bahagia Pasca Putus

Wajar dan manusiawi banget kalau setelah putus kamu akan ngalamin momen-momen galau, sedih, kehilangan, dan ngerasa hidupmu mendadak berubah. Ya, dia udah bukan lagi jadi bagian dari hidupmu. Cobalah menempatkan mantanmu sebagai bagian dari masa lalumu dan nggak bisa ikut ke masa sekarang ini. 

Meski banyak orang ngerasa berat banget pasca putus, ingatlah bahwa kamu berhak bahagia. Dan kebahagiaan itu datangnya dari dirimu sendiri. Jadi, yuk udahan sedih-sedihnya dan mulai menciptakan kebahagiaan untuk diri sendiri. 

Pelan-pelan aja dan nggak usah memaksakan diri. Ingatlah ada lima hal di bawah ini yang bisa kamu coba untuk mengembalikan kebahagiaan dalam hidupmu~ 

Menenangkan diri 

Nggak usah buru-buru pengen move on, kamu butuh menenangkan diri sendiri dulu. Kamu berhak merasa damai, tapi juga boleh aja nangis kalau hati masih terasa sesak. Dengan segala yang pernah terjadi saat kalian bersama, putus kadang nggak semudah itu. Jadi, ambil jeda untuk diri sendiri, berdiam menangis, merenung, lalu putuskan untuk berbahagia tanpa ada dia lagi di sisimu. 

Membuang kenangan mantan

Selama pacaran, udah pasti deh banyak banget benda-benda kenangan. Ini bisa aja hadiah ulang tahun, tiket nonton, barang yang beli kembaran, sampai foto-foto berdua. Terlalu berat buat kamu kalau menyimpan kenangan bersama mantan di dekatmu. So, gimana kalau kamu jauhkan semua itu, bisa dibuang mungkin? 

Main sama teman-teman

Penting untuk nggak ngerasa sendirian setelah putus. Kalau udah ngerasa lebih enakan, kamu bisa main sama teman-teman, buat sekadar refreshing aja. Bisa nongkrong bareng, nonton, ngopi, atau makan. Rasanya akan lebih nyaman dikelilingi orang-orang terdekat, apalagi kalau sampai bisa ketawa-ketawa lepas. Jadi lupa deh kalau sedang sedih~ 

Cerita saat sudah siap

Nggak ada keharusan untuk curhat tentang putus ini sama teman-teman kalau kamu memang belum siap. Tapi kalau pengen lebih lega, boleh kok cerita ke orang terdekat. Kamu juga boleh minta ditemani beberapa waktu agar nggak ngerasa sepi. Teman-teman yang baik nggak mungkin lho ngebiarin kamu bersedih terus~