Biar Nggak Galau, Lakukan 5 Hal Ini Selama Seminggu Setelah Putus

Memang yang namanya putus cinta itu bikin hidup rasanya serba berantakan. Kamu jadi sedih melulu, nggak konsentrasi beraktivitas, males-malesan, dan cuma pengen tiduran di kamar sambil nangis berhari-hari sampai lupa makan. Kondisi kayak gitu mungkin wajar bagi beberapa orang. Tapi jadinya malah menghambat aktivitas harian kamu lho. Gimana coba kalau hari-hari setelah putus itu kamu ada sidang skripsi, wawancara kerja, atau ada deadline kerjaan penting? 

Buat yang baru putus tapi terlalu sibuk dan nggak ada waktu untuk bergalau ria, bisa cobain lima hal ini selama seminggu penuh… 

Olahraga 

Coba deh setiap hari selama seminggu jangan skip olahraga. Kamu bisa lari, yoga, muay thai, angkat beban, zumba, dan apapun yang kamu bisa happy menjalankannya. Seenngaknya, meski pikiran kamu kacau karena mikirin putus, nggak akan berpengaruh banyak pada kesehatan fisikmu. Lagian olahraga juga bisa bantu release stres yang bikin kamu akhirnya lebih rileks. Pun, kamu bakalan jadi lebih semangat buat beraktivitas.

Bersenang-senang

Selain olahraga, jangan lupa untuk bikin diri sendiri senang terus selama seminggu penuh. Kamu bisa jalan-jalan ke taman kota, nonton di bioskop, makan di restoran favorit, pergi spa, datang ke acara musik, karaoke atau tidur yang banyak. Dengan melakukan kegiatan yang bikin happy, nantinya kamu bakalan sadar kalau putus itu nggak apa-apa kok. Toh, kamu bisa tetap ngerasain bahagia walau tanpa dia? 

Baca buku

Daripada menghabiskan waktu untuk menangis semalaman, mendingan baca buku deh! Watu membaca, pikiranmu akan sibuk dan fokus pada setiap kata dan kaimat. Baca aja yang banyak sampai kamu capek terus ngantuk. Soalnya kalau kamu bengong, pikiran kosong, ya ujung-ujungnya mikirin kisah cintamu dan bikin sedih. Seenggaknya baca buku bakalan bikin kamu lebih sibuk.

Ketemu teman

Kamu boleh ketemu sama teman berbeda setiap hari. Sambil nemenin kamu melakukan kegiatan yang menyenangkan tadi juga boleh kok. Kamu bisa puas-puasin tuh curhat soal putus sampai ngerasa lebih lega dan tenang. Setelah puas ngobrol sama orang lain soal kondisimu, biasanya kamu akan lebih cepat keluar dari fase galau.

Menyibukkan diri

Intinya sih emang harus bikin diri sendiri lebih sibuk dengan kegiatan positif ya. Mau itu jalan-jalan, tidur, fokus sama kerjaan, atau beres-beres kamar boleh aja kok. Penting untuk bikin diri sendiri dipenuhi kegiatan biar nggak sering-sering kepikiran dan bawaannya pengen nangis melulu.