2. Dengarkan Dulu Alasannya
Membela diri ketika dikritik itu sudah biasa terjadi. Sehingga saat kamu menyampaikan kritik dan pasangan kamu memberikan alasan, sebaiknya dengarkan dulu alasannya tanpa memotong pembicaraannya apalagi tersulut emosi.
Hal ini akan membuat pasangan merasa dihargai. Lagipula, ketika kamu menyampaikan kritik dengan kepala dingin, dijamin deh kritikan kamu lebih dapat dicerna dan diterima oleh pasangan.
3. Fokus Pada Perilaku yang Ingin Diubah
Ketika kamu mengkritik pasangan, sebaiknya fokus pada perilaku pasangan yang ingin diubah. Jangan justru melebar dan membuat masalah lain ikut terseret dalam kritikanmu. Yang ada kamu enggak jadi mengkritik tapi justru ribut besar.