Anti Buluk-Buluk Club! Ini 7 Cara Merawat Kulit untuk Ibu Hamil Secara Alami

5. Olahraga Rutin

Walaupun sedang hamil, tetapi harus tetap melakukan olahraga dengan rutin. Olahraga bisa membantu meningkatkan hormon endorfin, yang meningkatkan suasana hati ibu hamil menjadi lebih baik. Olahraga juga bisa melancarkan sirkulasi udara dalam darah, untuk mengatasi tanda-tanda penuaan dini pada kulit.

Ibu hamil bisa melakukan olahraga dengan intensitas sedang, seperti berenang, jalan-jalan, yoga ringan, dan senam hamil. Rutin olahraga juga membantu membuat pikiran menjadi lebih rileks dan tubuh berkeringat sehingga terhindar dari kulit berjerawat yang disebabkan oleh stres dan pori-pori tersumbat.

6. Rutin Menggunakan Skincare

Saat sedang hamil, lebih baik tetap menggunakan skincare untuk merawat kulit. Skincare bisa membantu mengatasi kulit yang kering, berminyak maupun jerawatan, yang sering terjadi pada ibu hamil.

Skincare yang aman digunakan untuk ibu hamil, adalah skincare yang mengandung hyaluronic acid, niacinamide, grapeseed oil, salicylic acid, dan non alkohol. Hindari menggunakan skincare yang bersifat sebagai eksfoliator, mengandung alkohol, paraben atau parfum, karena tidak baik untuk ibu hamil.

7. Gunakan Sheet Mask

Cara merawat kulit untuk ibu hamil yang terakhir, yaitu menggunakan produk sheet mask secara rutin, untuk meningkatkan kelembapan kulit, menghidrasi kulit, menutrisi kulit, mencerahkan kulit, dan mengatasi tanda-tanda penuaan dini pada ibu hamil.

Sheet mask sangat mudah dan praktis untuk digunakan setiap harinya. Pastikan memilih sheet mask yang mengandung hydrating agents, serta hindari sheet mask yang mengandung parfum atau alkohol.

Nah, jadi nggak ada alasan buat nggak merawat diri meski sedang hami, ya! Bye, bye buluk! Mari shining, Shimmering, Splendid bersama!