9 Cara Menjaga Kelembaban Kulit Tubuh, Kulit Jadi Sehat dan Terhidrasi

Pola makan yang sehat juga berkontribusi dalam menjaga kelembaban kulit. Konsumsi makanan yang mengandung omega-3 seperti ikan berlemak, alpukat, dan kacang-kacangan, karena omega-3 dapat membantu menjaga kulit tetap lembab. Hindari makanan yang mengandung gula berlebihan, karena gula dapat mengurangi kelembaban kulit.

7. Gunakan Peeling Secara Teratur

Peeling atau eksfoliasi dapat membantu mengangkat sel-sel kulit mati dan mempromosikan regenerasi sel kulit baru. Dengan menghilangkan sel-sel kulit mati, produk perawatan kulit dapat menyerap lebih baik dan membantu menjaga kelembaban kulit tubuh.

8. Hindari Penggunaan Produk yang Mengandung Alkohol