6 Antioksidan Terbaik untuk Kulit, Berdasarkan Pendapat Para Ahli

Vitamin B3 atau niacinamide juga bisa membantu menghidrasi kulit, mengurangi garis halus, kerutan, dan mencerahkan noda hitam. Ia juga memiliki sifat anti-inflamasi untuk membantu mengobati jerawat. Ini dapat digunakan secara topikal atau asupan.

Niacinamide adalah bahan kuat dalam perawatan kulit, dengan berbagai manfaat, termasuk meningkatkan tekstur crepey, mendukung elastisitas kulit, dan memudarkan hiperpigmentasi, kata ahli.

5. Resveratrol

Resveratrol adalah anti-inflamasi yang membantu menenangkan dan menenangkan kulit. Ini juga anti-mikroba dan melawan kanker (alias kemopreventif). Kamu juga dapat menemukannya dalam makanan seperti anggur merah dan beri. Kamu juga dapat meminumnya sebagai suplemen atau menggunakannya secara topikal.

6. CoQ10

CoQ10 biasanya diberikan sebagai suplemen oral, tetapi juga dapat dioleskan ke kulit. Seperti antioksidan lainnya, ia bekerja untuk menetralkan spesies oksigen reaktif dan melindungi dari kerusakan oksidatif. CoQ10 juga dapat membantu dalam memperbaiki kerusakan kulit akibat sinar matahari.

Itu tadi 6 antioksidan yang baik untuk kulitmu. Semoga artikel ini bermanfaat ya!