Kandungan estrogen, progesteron, dan prolaktin pada susu sapi bermanfaat untuk menjaga kesehatan payudara dan membuatnya tetap kencang. Meminumnya secara rutin setiap pagi dan malam akan memberikan hasil yang maksimal.
3. Teh adas
Adas merupakan salah satu tumbuhan herbal yang terkenal dapat memperbesar payudara secara alami. Seduhlah teh dan campurkan adas, lalu aduk hingga rata. Mengkonsumsinya secara cukup akan meningkatkan kadar estrogen yang membantu mengencangkan payudara.
4. Jus alpukat