5 Alasan Mengapa Tidur Terpisah Bisa Membuat Hubunganmu Lebih Kuat - Part 2

4. Pertengkaran dan pertengkaran mungkin berkurang.

Ketika 2 orang kurang tidur, mereka frustasi secara signifikan lebih rendah dan mereka menyerang pasangannya. Juga, kurang tidur membuat orang kurang berempati terhadap emosi orang lain, sesuatu yang vital dalam suatu hubungan. 

Tidak hanya itu, kurang tidur juga bisa memicu lebih banyak pertengkaran di antara pasangan bahkan dari hal terkecil. Sebaliknya, ketika kedua pasangan tidur nyenyak, mereka dapat mengatasi masalah kecil dengan lebih baik dan menyelesaikannya secara efektif.

5. Anda bisa menikmati lebih banyak "waktu Anda".

Dibutuhkan Time-out yang sangat akan membantu Anda berdua mengisi ulang baterai Anda dan membangun hubungan dengan diri Anda sendiri. Anda dapat membaca buku, menonton acara favorit Anda, atau melakukan meditasi sebelum tidur. Anda juga dapat menggunakan waktu itu untuk berkomunikasi dengan teman-teman Anda dan fokus pada mereka sebentar. 

Semua ruang ini akan memberi Anda lebih banyak hal untuk dibicarakan dengan pasangan Anda dari pengalaman Anda yang terpisah.