4 Alasan Kenapa Phisycal Touch Penting Sekali dalam Sebuah Hubungan

Keintiman fisik atau physical touch merupakan cara komunikasi yang kuat yang melampaui kata-kata. Baik itu berpegangan tangan atau ciuman lembut di dahi, ikatan fisik memperdalam hubungan romantis.

Dalam buku terkenalnya “The Five Love Languages”, Dr. Gary Chapman menyatakan lima cara manusia mengekspresikan cinta dalam hubungan romantis.

Cara-cara tersebut adalah kata-kata penegasan, waktu berkualitas, menerima hadiah, tindakan melayani, dan sentuhan fisik. Cara kita mengekspresikan cinta dalam hubungan romantis menentukan kedalaman keintiman emosional dalam hubungan tersebut dan dalam hal ini sentuhan fisik merupakan isyarat yang sangat kuat untuk mengekspresikan ‘hasrat dan cinta’ kepada pasangan.

Berikut 4 alasan pentingnya sentuhan fisik dalam hubungan romantis.

1. Sentuhan fisik berhubungan dengan otak

Studi ilmiah menunjukkan bahwa ada manfaat emosional dan fisiologis yang terkait dengan sentuhan fisik dalam hubungan romantis.

Respons fisiologis tubuh kita yang dirangsang oleh sentuhan fisik berkontribusi pada rasa kesejahteraan dan peningkatan suasana hati. Hal ini karena sentuhan fisik menumbuhkan rasa saling percaya antara pasangan dan memberikan efek menenangkan pada pikiran dengan mengaktifkan pelepasan zat kimia otak tertentu seperti dopamin, oksitosin, dan serotonin.

2. Keintiman emosional yang mendalam

Keintiman fisik membantu membangun ikatan emosional yang lebih dalam di antara pasangan. Tindakan ini merupakan ungkapan cinta yang nyata yang menumbuhkan rasa percaya, keyakinan, dan dukungan dalam hubungan. Sentuhan bisa jadi obat alami untuk kecemasan, ketakutan, dan stres.

3. Kedekatan fisik dan komunikasi merupakan konsep yang saling terkait

Baik itu ciuman lembut atau pelukan hangat, sentuhan fisik dapat mengekspresikan perasaan yang terpendam dalam hati. Kamu tidak selalu perlu kata-kata untuk mengomunikasikan cinta. Kamu bisa menyampaikannya dengan sentuhan saja. Kedekatan fisik memberi ruang bagi kedua pasangan untuk bersikap terbuka dalam hubungan.

4. Keintiman fisik membangun kepercayaan dan membentuk hubungan romantis yang aman

Sentuhan fisik memberikan rasa nyaman dan aman selama masa ketidakpastian atau tekanan. Tindakan berpelukan, atau berpegangan tangan bersama-sama mengomunikasikan rasa aman dalam hubungan. Kekuatan sentuhan fisik adalah menumbuhkan kepercayaan dan menyisakan sedikit ruang untuk keraguan dalam hubungan. Ketika kedua pasangan dekat satu sama lain, keyakinan dalam cinta mereka berkembang lebih kuat.

Itu tadi 4 alasan kenapa physical touch penting banget dalam hubungan romantis. Bagaimana menurutmu?