3 Sebab Wanita Gampang Berubah Mood Saat Menstruasi

1. Siklus hormonal

Jadi, cewek ketika dalam siklus menstruasi, hormon reproduksi seperti estrogen dan progesteron sedang bekerja. Kedua hormon ini memengaruhi suasana hati. 

2. Rasa nyeri pada dinding rahim

Pada fase menstrual, dinding rahim yang meluruh membuat daya tahan menurun. Ngga jarang ngerasain nyeri. Jadilah tubuh cewek mudah capek dan mood jadi terombang-ambing deh. 

Ini juga yang bikin perempuan saat menstruasi lebih sensitif. Gampang tersinggung dan jadi macan laper.

3. Faktor psikologi

Kalo ngerasa kesepian atau lagi kangen banget sama rumah, rasanya mood ngga jelas kan? Nah, faktor psikologi ternyata juga pengaruh ke keseimbangan hormon. Kalo ngerasa sepi karena jauh dari rumah atau karena lagi jauh sama kekasih, ini bikin siklus menstruasi jadi singkat. Artinya, siklus pendek ini menyebabkan datengnya menstruasi lebih sering. Kalo dateng lebih sering maka mood swing akan sering terjadi juga. 

Karena stress juga bikin siklus menstruasi ngga jelas. Ngga teratur. Cewek pada saat masa premenstrual dysphoric disorder, hormon progesteronnya akan mengubah bentuk reseptor GABA pada otak kecil. Sehingga terjadi lonjakan yag tinggi dan menunjukkan kondisi emosi yang buruk.

Nah, untuk kasus ini, baiknya punya temen cerita. Biar ngga dipendem sendiri masalahnya. Dan, hormon yang ada ditubuhmu ngerespon dengan ngga normal juga.