5. Memaksimalkan manfaat olahraga
Jika kamu mengenakan jaket olahraga, kemungkinan besar suhu tubuhmu akan meningkat. Dengan insulasi panas seperti itu, kamu bisa mendapatkan manfaat maksimal dari latihan karena tubuhmu akan mendingin secara perlahan.
Semoga sekarang kamu paham ya, ternyata mengenakan jaket saat olahraga itu penting.