Tangan Sering Gemetar Setelah Olahraga? 5 Kondisi Ini Kemungkinan Jadi Penyebabnya

Saat mengalami dehidrasi atau kekurangan cairan, maka kadar elektrolit bisa terganggu. Padahal elektrolit dalam jumlah seimbang dibutuhkan untuk mengontrol fungsi saraf dan otot. Kondisi ini yang akhirnya memicu gangguan pada saraf dan otot, termasuk menyebabkan tangan gemetar.

5.    Terlalu Banyak Konsumsi Kafein

Konsumsi kafein seperti kopi dan teh, secara berlebihan juga bisa menyebabkan tangan gemetar. Pasalnya, kafein merupakan zat stimulan yang bisa merangsang sistem saraf pusat untuk bekerja lebih keras. Jadi, bisa timbul keadaan tangan gemetar ketika kamu mengonsumsi kafein secara berlebihan.