Rajin Olahraga Saat Hamil Bisa Melahirkan Bayi Pintar, Benarkah Demikian? Ternyata Gini Faktanya!

Hal ini karena olahraga semasa kehamilan bisa membuat otak janin tumbuh dan berkembang dengan lebih baik. Maka dari itu, ahli juga menyarankan ibu hamil untuk rutin olahraga setidaknya 30 menit setiap hari atau minimal 3-5 kali per minggu. Selain membuat bayi yang dilahirkan lebih pintar, olahraga saat hamil juga bisa mencegah ibu memiliki berat badan berlebihan.

Kondisi ini pun dapat menurunkan risiko terjadinya persalinan prematur. Bayi yang terlahir prematur umumnya punya organ yang belum terbentuk sempurna, termasuk bagian otak. Oleh karena itu, kondisi ini bisa menganggu tumbuh kembang yang akhirnya juga dapat mempengaruhoi tingkat kecerdasannya. Jadi jangan lupa olahraga ya!