Posisi Defense Basket yang Benar: Ini Jurus Super Anti Gagal~

Kalau kamu sudah memutuskan untuk terjun kedunia perbasketan itu artinya kamu kudu memperhatikan beberapa teknik seperti, menyerang apalagi posisi defense basket yang benar.

Teknik pertahanan yang digunakan dalam mempersiapkan pertandingan sepak bola dapat diterapkan pada yang digunakan dalam bola basket. 

Dalam sepakbola, tujuannya adalah menggunakan skema, formasi, dan teknik yang membatasi kemajuan bola. 

Salah satu teknik adalah mengidentifikasi kecenderungan dan menemukan cara untuk menangkalnya. Misalnya, dalam bola basket, jika kamu menemukan cara untuk mengurangi persentase penembakan lawan sebesar lima persen, itu bisa menciptakan perbedaan enam hingga delapan poin. Itu prestasi yang layak.

Posisi defense basket yang benar

Mari kita mulai dengan melihat teknik pertahanan pria-ke-pria. Salah satu tekad pertama adalah tangan dominan lawan kamu, baik tangan kanan atau kidal. Ini adalah tangan penembakan, dan itu menentukan bagaimana kamu menjaga orang kamu dan menghalangi jalur penembakan. 

Memperhatikan Pola permainan lawan

Kecenderungan membaca juga dapat membantu dalam mencuri itulah inti dari posisi defense basket yang benar. Dengan menonton irama dan pola dribble, pemain defensif dapat memprediksi di mana bola akan berada dan dapat menyodok di tempat itu membelokkan bola. 

Langkah seperti itu membutuhkan pengetahuan pada titik apa yang harus diserang dan dengan latihan menjadi naluriah bukannya mental. 

Menargetkan terlalu dini memungkinkan lawan untuk mengarahkan ulang dribble dan terlambat membuat bek keluar dari posisinya. Titik serangan biasanya sebagai bola menggiring bola naik ke tangan lawan di mana menggiring bola mengikuti pola yang telah ditentukan. 

Mencuri bola dengan cara ini tidak hanya menimbulkan kepercayaan diri lawan, tetapi juga menambah dua poin pada perbedaan skor. Itu menghentikan upaya mencetak rata-rata satu poin per kepemilikan dan memungkinkan peluang mencetak gol oleh pertahanan rata-rata satu poin pertahanan.

Posisi Kaki

Penentuan berikutnya adalah kaki mana yang merupakan kaki pivot. Ini dapat berubah dengan kepemilikan dan menentukan kecenderungan sisi penggerak, sering ke sisi kaki non-pivot. Tell lain adalah posisi tangan pada bola. 

Menembak tangan di belakang bola menunjukkan persiapan untuk tembakan. Tangan ke sisi bola menunjukkan persiapan untuk lulus. Tangan di bagian atas bola menunjukkan persiapan untuk menggiring bola dan tangan mana yang menunjukkan ke kiri atau kanan.

Pola Dribble

Indikator lainnya adalah pola dribble. Pemain yang menggiring bola di antara kaki atau di belakang punggung melakukannya dalam pola berulang sebelum menembak atau mengemudi ke keranjang. Mengetahui kecenderungan itu memberi pemain bertahan sedikit keunggulan, sepersekian detik untuk melawan tembakan atau giring bola. 

Tembakan atau drive yang dilawan mengurangi persentase skor dan seberapa banyak tergantung pada kelincahan dan kecepatan pemain bertahan. Ini juga tergantung pada kemampuan pemain untuk membaca dan bereaksi terhadap indikator.

Pertahanan Tim

Pertahanan tim menggabungkan teknik-teknik yang disebutkan di atas, tetapi menambahkan gerakan terkoordinasi untuk membantu. Ini bisa jadi akan datang atau memotong jalur yang lewat atau bahkan menjebak pemain yang tidak bergerak dan menghalangi jalur yang lewat atau menembak. 

Di lain waktu itu memperbaiki ketidakcocokan seperti pemain pendek menjaga yang tinggi, atau penembak yang luar biasa menghadapi bek biasa-biasa saja. 

Membantu adalah pilihan risiko-hadiah yang konstan karena tim gkamu dapat memiliki hasil positif atau dapat membuat lawan benar-benar terbuka. Dengan demikian, membantu membutuhkan kelima pemain bertahan yang bekerja sebagai satu tim. Ini berarti ketika satu pemain bergerak untuk membantu, tanggung jawab defensif dari tiga perubahan lainnya.

Bagaimana perubahannya tergantung pada skill yang dimiliki lawan kamu. Misalnya, penembak luar persentase rendah membutuhkan lebih sedikit perhatian daripada pusat bagian dalam yang mendominasi mencetak dan rebound cat. Pemain seperti itu akan membutuhkan perawatan khusus termasuk dua tim, pertahanan kendur, dan / atau menyangkal bola.

Masalah Defensif

Masalah defensif utama adalah berurusan dengan layar, peel-off, dan ketidakcocokan yang dihasilkan. Di sinilah analisis kecenderungan dapat menjadi keuntungan besar. Jadi kudu perhatikan posisi defense basket yang benar ya dalam kondisi ini.

Apakah mereka menggunakan layar untuk mengatur tembakan terbuka atau drive ke keranjang? Atau apakah mereka menggunakannya sebagai layar slip di mana screener terlepas ke keranjang? 

Bagaimana kamu mempertahankannya tergantung pada kecenderungan mereka dan ancaman skor para pemain yang terlibat. Pertahanan yang baik membutuhkan membuat pilihan yang dihitung yang menghasilkan hasil terbaik.

Tim defensif mana pun tidak akan bisa menghentikan pelanggaran. Sebaliknya, tujuannya harus membatasi poin per kepemilikan. Bermain rebound defensif ke dalam skenario ini karena membatasi peluang kedua sangat mengurangi poin per kepemilikan.