Olahraga yang Cocok Dilakukan Anak Kos, Ringan dan Murah Meriah

Olahraga yang Cocok Dilakukan Anak Kos, Ringan dan Murah Meriah
Olahraga yang Cocok Dilakukan Anak Kos, Ringan dan Murah Meriah (Detikcom)

Lari

Jika bosan melakukan di dalam kamar kos, olahraga yang cocok dilakukan anak kos adalah lari. Lari bisa dilakukan di luar kamar kos dengan mengitari kawasan rumah kos tersebut. Bisa juga ajak teman sesama penghuni kamar kos untuk olahraga lari bersama. Lari bermanfaat untuk mengurangi berat badan dan meningkatkan kesehatan jantung.



Facebook Conversations


"Berita ini adalah kiriman dari pengguna, isi dari berita ini merupakan sepenuhnya menjadi tanggung jawab pengguna"