Olahraga yang Cocok Dilakukan Anak Kos, Ringan dan Murah Meriah

Lari

Jika bosan melakukan di dalam kamar kos, olahraga yang cocok dilakukan anak kos adalah lari. Lari bisa dilakukan di luar kamar kos dengan mengitari kawasan rumah kos tersebut. Bisa juga ajak teman sesama penghuni kamar kos untuk olahraga lari bersama. Lari bermanfaat untuk mengurangi berat badan dan meningkatkan kesehatan jantung.