Olahraga Agar Langsing Seperti Nia Ramadhani: Nyemplok Telur Takut Aja Dimaapin Karena Dia Cantik, Begini Caranya

Nia Ramadhani selalu berhasil menjadi sorotan karena aksi tak biasanya. Belum lama ini diketahui dari unggahannya Suaminya Nia nampak tak bisa mengupas kulit salak sekarang lebih heboh lagi.

Belum lama ini, kembali viral video Nia Ramadhani takut menggoreng telur ceplok. Apa nyeplok telur takut? Waduuh....

Dalam video tersebut, istri Ardi Bakrie itu nampak membawakan acara Ngopi Dara dengan bintang tamu Yasmine Wildblood.

Melalui tayangan itu, Yasmine Wildblood menunjukkan kepiawaiannya memasak telur ceplok sebagai jawaban akan tantangan yang dilayangkan Nia Ramadhani.

Yasmine Wildblood pun secara santai memenui tantangan Nia Ramadhani.

Namun, Nia Ramadhani justru terlihat mengambil jarak cukup jauh dari Yasmine karena takut dengan cipratan minyak yang dihasilkan telur.

Tapi yaudahlah, dia dimaafkan soalnya dia cantik dan juga punya body yang langsing, nah rahasia olahraga agar langsing kayak dia ada gak sih? YTa jelas adalah, begini caranya.

Olahraga agar langsing seperti Nia Ramadhani

Sit up atau crunch

Salah satu cara untuk mengecilkan perut tanpa menggunakan alat adalah sit up. Jika tidak kuat sit up, kamu juga bisa melakukan crunch atau sit up namun hanya naik setengah badan saja. Lakukan 4x8 set. Kuat gak?

Jumping jacks

Stamina tubuhmu akan meningkat jika berlatih jumping jacks. Selain itu, seluruh badan ikut bergoyang sehingga pembakaran lemak juga maksimal. Lakukan 4x8 set.