Selain memperhatikan teknik dalam melakukan skipping, cara melakukan skipping yang benar juga perlu mengetahui kapan waktu yang tepat melakukan skipping. Cobalah melakukan gerakan skipping pada pagi hari atau sore hari. Untuk durasi waktu melakukan skipping bisa dilakukan selama 30 menit hingga 1 jam.
"Berita ini adalah kiriman dari pengguna, isi dari berita ini merupakan sepenuhnya menjadi tanggung jawab pengguna"
:quality(80):format(jpeg)/posts/2024-11/03/featured-39f8472f5faa9c6f891cd2a9989ce35e_1730597710-b.jpg)
Masih Banyak yang Amburadul, Shin Tae Yong Minta Pemain Indonesia ...
:quality(80):format(jpeg)/posts/2024-11/01/featured-84e6e58a136129b98df489c3b2788c59_1730421039-b.jpg)
Ini Dia Manfaat Menggunakan Jaket Saat Olahraga, Boleh Dicoba!
:quality(80):format(jpeg)/posts/2024-10/28/featured-9d089364268c09a87a82f6acc3c24c8e_1730089142-b.jpg)
Vinicius Junior Difavoritkan Raih Ballon d'Or 2024 Setelah Era Ronaldo-Messi ...
:quality(80):format(jpeg)/posts/2024-10/28/featured-36608d655e9d4360b9b19463999f0161_1730076755-b.jpg)
Timnas U17 Lolos Piala Asia U17 2025 Tapi Nova Arianto ...
:quality(80):format(jpeg)/posts/2024-10/27/featured-c3ac06978a1ec8b967110cc82483ae40_1730015817-b.jpg)
Lamine Yamal Cetak Sejarah Sebagai Pemain Termuda yang Cetak Gol ...
:quality(80):format(jpeg)/posts/2024-10/27/featured-bf15b0fbb686a1cfb418acecaf93fe97_1730011953-b.jpg)
Jelang Hadapi Timnas Indonesia, Arab Saudi Balikan dengan Pelatih Herve ...
:quality(80):format(jpeg)/posts/2024-10/27/featured-706435f36d7417751b1bdada185b5841_1729987046-b.jpg)
Apa Itu Olahraga Anaerobik dan Manfaatnya untuk Tubuh?
:quality(80):format(jpeg)/posts/2024-10/20/featured-6a8ee5e788ce155d538b98062b735a38_1729385749-b.jpg)
Berikut adalah beberapa olahraga yang dipercaya bisa bikin panjang umur. ...
:quality(80):format(jpeg)/posts/2024-10/18/featured-95ef2eb1521f98f44c43f3a723ba4369_1729231951-b.jpg)
Biar Cakep Pakai Baju Terbuka, Coba Lakukan 5 Olahraga yang ...
:quality(80):format(jpeg)/posts/2024-10/15/featured-5b48469be228a1656a20dcce2584139c_1728974660-b.jpg)
Minho SHINee Comeback dengan Album Solo Lengkap Pertamanya
:quality(80):format(jpeg)/posts/2024-10/15/featured-1adc2a3824dd078da141cfb6959507fc_1728948882-b.jpg)
Setelah Dicurangi Bahrain STY Berharap Wasit Berlaku Adil Saat Lawan ...
:quality(80):format(png)/default_images/avatar_default.png){kind=avatar}
:quality(80):format(jpeg)/posts/2023-10/23/featured-b614c0ddc4e3a8a049902dec688b5f32_1698028831-b.jpg)
:quality(80):format(jpeg)/entries/2023-10/23/51148-2-99804254b4a01a815b20f7911ded17ab.jpg)
Cara Melakukan Skipping yang Benar (BP Guide)
:quality(80):format(jpeg)/members/avatar/fajar-aryaningtyas-edfb2449d8cb53645aef7728384e336e-s.jpg)
:quality(80):format(jpeg)/members/avatar/gunawan-windu-prastanto-8f4cc5d5f03fee30e315dede06e36e7e-s.jpg)
:quality(80):format(jpeg)/members/avatar/anggun-septia-064cbf099420f5a54716c948c01be55d-s.jpg)
:quality(80):format(jpeg)/posts/2024-10/19/featured-bb4e84feb31f567ebeb1f303dd410ced_1729319099-b.jpg)
:quality(80):format(jpeg)/members/avatar/dion-pratama-313a42b7502d16426259d129d628ff15-s.jpg)
:quality(80):format(jpeg)/posts/2022-12/13/featured-188cb6fe63f89488ba0125f626009123_1670928351-b.jpg)
:quality(80):format(jpeg)/posts/2024-11/07/featured-4657c0306e76e547b16f8335f9a7a595_1730941749-b.jpg)
:quality(80):format(jpeg)/posts/2023-01/28/featured-cb6d2f000c527f1279c9846b883c5319_1674883826-b.jpg)
:quality(80):format(jpeg)/posts/2024-11/07/featured-75ac5c08e9f6623a98912127e909bc03_1730945457-b.jpg)
:quality(80):format(jpeg)/posts/2024-11/07/featured-02f58ce5351453e4bceb8a9c232d0ceb_1730945168-b.jpg)
:quality(80):format(jpeg)/posts/2019-07/30/featured-343c7f620dab7a07d8f7d5037b318646_1564483732-b.jpg)
:quality(80):format(jpeg)/posts/2019-02/22/featured-4640a6abe8f6158b685a842f214e6564_1550825259-b.jpg)
:quality(80):format(jpeg)/posts/2024-11/03/featured-39f8472f5faa9c6f891cd2a9989ce35e_1730597710-b.jpg)
:quality(80):format(jpeg)/posts/2024-11/01/featured-84e6e58a136129b98df489c3b2788c59_1730421039-b.jpg)
:quality(80):format(jpeg)/posts/2024-10/28/featured-9d089364268c09a87a82f6acc3c24c8e_1730089142-b.jpg)