Biar Dapat Sepatu Running Terbaik, Hindari 5 Kesalahan Ini~

Lari adalah olahraga yang emang gabutuh biaya mahal, tapi masa iya kamu melakukan rutin olahraga ini cuma nyeker atau sendalan, kan ga banget ya?

Kamu kudu siapin sepatu running terbaik biar lari kamu itu enak dan aman. Namun yang jadi permasalahan adalah beberapa kesalahan yang bikin kita malah dapat yang jelek. Ada 5 kesalahan dan berikut penjelasannya.

Jangan membeli untuk penampilan

Banyak banget pelari yang terlalu peduli dengan fashion dan melupakan masalah yang paling penting seperti dukungan yang tepat, pas dan nyaman. 

Jadi jangan biarkan warna atau gaya alas kaki memengaruhi proses pengambilan keputusan kamu gengs. Jika sepatu lari tidak memberikan efek yang diinginkan, mereka akan segera meninggalkan kaki merasa kesal dan perih.

Sepatu terlalu ketat

Mengenakan sepasang sepatu lari yang terlalu ketat dapat segera menyebabkan kuku hitam, lecet, atau masalah serupa. 

Emang sih Banyak pelari lebih suka memakai sepatu yang pas untuk kegiatan normal sehari-hari mereka, tetapi aturan yang sama ini seharusnya tidak berlaku ketika terlibat dalam aktivitas fisik.

Opsi untuk dapat sepatu running terbaik adalah yang memiliki sedikit ruang ekstra di kaki depan untuk menghindari terjepitnya kaki. Cobalah untuk menyisakan ruang sekitar setengah inci di area ini biar nyaman.