5 Makanan yang Diam-Diam Bikin Kulit Keriput, Wajib Dihindari Kalau Mau Awet Muda

Kesehatan kulit memang penting sekali untuk dijaga karena berkaitan dengan estetika dan penampilan. Namun selain menjaganya dengan skincare, asupan makanan juga memberikan dampak besar. Berikut ini beberapa makanan yang diam-diam bikin kulit keriput sehingga sebisa mungkin harus dihindari:

1. Gula dan Garam Berlebih

Gula dan garam yang berlebihan dalam pola makan dapat menyebabkan peradangan dalam tubuh, yang dapat merusak kolagen dan elastin dalam kulit. Kondisi ini dapat menyebabkan kulit menjadi kering, kusam, dan lebih rentan terhadap keriput. Hindari makanan atau minuman yang mengandung gula tambahan, seperti minuman bersoda, makanan cepat saji, dan makanan manis yang diproses secara berlebihan.

2. Gorengan