Salah satu penyebab asam lambung naik adalah terjadi tekanan pada sfingter esofagus bagian bawah, yaitu otot berbentuk cincin yang mengatur asam lambung agar tidak naik ke tenggorokan. Saat asam lambung naik, cobalah untuk berdiri tegak agar dapat mengurangi tekanan pada sfingter esofagus.
Mengunyah Permen Karet
Menurut para ahli, mengunyah permen karet dapat meredakan gejala asam lambung naik, lantaran saat mengunyah permen karet produksi liur kita akan bertambah. Hal itu berguna untuk mengencerkan dan membersihkan asam lambung pada tenggorokan.
Minum Obat