Kurangin makanan asin saat sahur
Salah satu alasan kamu jadi gampang haus selama puasa bisa jadi karena pilihan makanan yang dikonsumsi lho. Coba ingat-ingat, apa kamu banyak makan yang asin-asin pas buka puasa dan sahur? Nah, makanan asin tuh emang bisa bikin kamu jadi gampang haus. Soalnya garam memang berpengaruh banget terhadap pengaturan cairan di tubuh.