Trik Ampuh Mencegah Dehidrasi Selama Berpuasa.. Biar Nggak Ngeluh Haus Melulu Nih!

Trik Ampuh Mencegah Dehidrasi Selama Berpuasa.. Biar Nggak Ngeluh Haus Melulu Nih!
Dehidrasi (medicalnewstoday.com)

Kurangin makanan asin saat sahur

Salah satu alasan kamu jadi gampang haus selama puasa bisa jadi karena pilihan makanan yang dikonsumsi lho. Coba ingat-ingat, apa kamu banyak makan yang asin-asin pas buka puasa dan sahur? Nah, makanan asin tuh emang bisa bikin kamu jadi gampang haus. Soalnya garam memang berpengaruh banget terhadap pengaturan cairan di tubuh. 



Facebook Conversations


"Berita ini adalah kiriman dari pengguna, isi dari berita ini merupakan sepenuhnya menjadi tanggung jawab pengguna"