Tak Disangka, Makanan-makanan Ini Jadi Pemicu Tekanan Darah Tinggi

4. Gorengan

Jajanan gorengan seperti bakwan, tahu isi, tempe goreng, hingga pisang goreng menjadi kudapan yang disukai banyak orang Indonesia. Selain harganya murah meriah, makanan tersebut pun enak dimakan dalam keadaan apapun. Gprengan tak hanya memicu kolestrol tapi juga hipertensi. Cobahlah mengubah cara mengolah makanan dengan tidak digoreng melainkan direbus atau dikukus. 

5. Makanan Cepat Saji

Makanan  cepat saji atau junk food bisa memicu tekanan darah tinggi . Makanan itu dimasak dengan cara digoreng dengan minyak bertinggi lemak. Kadang takaran garam tidak diketahui sehingga terasa asin meski saar dicicipi makanan sangat gurih.