Tak Banyak Yang Tahu, Ini Sederet Manfaat Rebusan Air Kelapa Muda!

Air kelapa sering menjadi pilihan minuman yang menyegarkan untuk melepas dahaga saat cuaca sedang panas. Selain menyegarkan, air kelapa juga memiliki beragam manfaat yang baik untuk kesehatan. Air kelapa mengandung 46 kalori dan berbagai macam nutrisi, seperti karbohidrat, serat, protein, vitamin C, mineral, dan antioksidan.

Selain untuk pelepas dahaga, air kelapa memiliki manfaat tersembunyi untuk tubuh. Apalagi kalau anda coba merebusnya selama 10 menit sebelum anda konsumsi.

minum rebusan air kelapa akan sangat baik untuk kesehatan tubuh jika diminum rutin, dan anda akan segera merasakan khasiatnya.

Rasa air kelapa mungkin tidak lagi segar ketika direbus, namun daya detoksifikasi dan manfaat kesehatan lainnya dari air kelapa sangat tak diragukan lagi. Untuk mendapatkan manfaat air kelapa tersebut, anda dapat meminumnya dengan cara direbus terlebih dahulu.