Susah Makan Saat Sakit? Konsumsi 3 Makanan Ini Aja, Tubuh Juga Butuh Asupan Lho

Untuk itu, coba deh kamu konsumsi jus buah. Eits, tapi jangan yang dingin atau sudah ditambahi dengan pemanis buatan, ya. Menurut Garin, jus buah bisa menggantikan kadar ion dan air dalam tubuh, sehingga menjaga tubuh jauh dari kondisi dehidrasi.

Selain itu, kandungan vitamin C dari setiap buah tentu bermanfaat banyak bagi kesehatan. Susah makan tapi sakit? Coba aja pesan jus buah untuk diantarkan babang Ojol.

Teh panas

Ibu pasti sering membuatkan teh, saat kesehatanmu terasa menurun. Katanya sih menghangatkan badan. Selain itu, bisa menambah energimu. Namun, apakah benar demikian?

Ternyata eh ternyata, hal itu diamini lho oleh Gorin. Menurutnya, secangkir teh panas yang dicampur jahe atau madu bisa jadi sumber makanan yang mengisi ulang energi dalam tubuh. 

Selain itu, teh juga bisa membasahi tenggorongkan kering dan menjadi obat alami untuk meredakan hidung tersumbat. Pengetahuan dan orang tua memang super, ya?

Nah, dari ketiga makanan di atas, tentu gak ada yang gak kamu suka, kan? Dan kalo udah membaca ketiganya, tentu kamu gak bakalan lagi deh susah makan saat sakit.