Bermain ponsel sebelum tidur ataupun langsung setelah bangun tidur menjadi salah satu kebiasaan yang harus dihindari. Pasalnya, kebiasaan ini dapat menyebabkan kamu kesulitan untuk tidur dan menurunkan kualitas tidur.
Bermain ponsel sebelum tidur ataupun langsung setelah bangun tidur menjadi salah satu kebiasaan yang harus dihindari. Pasalnya, kebiasaan ini dapat menyebabkan kamu kesulitan untuk tidur dan menurunkan kualitas tidur.
"Berita ini adalah kiriman dari pengguna, isi dari berita ini merupakan sepenuhnya menjadi tanggung jawab pengguna"
Tahukah kamu bahwa ternyata ada berbagai manfaat mandi air garam ...
Mengenal Apa Itu Gaya Hidup Sedentary dan Risikonya untuk Kesehatan
10 Cara Terlindung dari Bahaya Polusi Udara yang Makin Hari ...
Mouth Taping atau Menutup Mulut dengan Plester Saat Tidur Ternyata ...
Selain Mulia, Ternyata Donor Darah Bagus Banget Buat Kesehatan Loh! ...
Berikut ini sejumlah bahaya menyusui saat hamil yang perlu diperhatikan ...
Mengenal Apa Itu OCD, Kelainan Mental yang Bikin Penderita Terobsesi ...
Antara Margarin atau Mentega, Mana yang Lebih Sehat?
5 Manfaat Plank yang Tak Terduga untuk Tubuhmu, Ternyata Sehebat ...
Memang apa saja sih makanan yang dikonsumsi warga blue zone ...
Sedih! Klinik Anak di Korea Selatan Mulai Banyak yang Tutup ...
Tanaman Sakti! Berikut 7 Manfaat Lidah Buaya untuk Kulit Wajah ...