Bermain ponsel sebelum tidur ataupun langsung setelah bangun tidur menjadi salah satu kebiasaan yang harus dihindari. Pasalnya, kebiasaan ini dapat menyebabkan kamu kesulitan untuk tidur dan menurunkan kualitas tidur.
"Berita ini adalah kiriman dari pengguna, isi dari berita ini merupakan sepenuhnya menjadi tanggung jawab pengguna"
:quality(80):format(jpeg)/posts/2025-04/08/featured-67082a333793b91d2a556c3404423b55_1744104453-b.jpg)
Wajib Tanam Sendiri di Rumah! Berikut 7 Manfaat Daun Sirih ...
:quality(80):format(jpeg)/posts/2025-04/08/featured-ae04f799f675be7761a4764408d496f1_1744101472-b.jpg)
Tips dan Trik Menyuburkan Rambut Agar Lebat dan Kuat
:quality(80):format(jpeg)/posts/2025-04/08/featured-7331509de0f532dd9ea519f2d38d1843_1744074320-b.jpg)
Aktivitas-Aktivitas Menyenangkan Ini Ternyata Bisa Tingkatkan Kualitas Tidur
:quality(80):format(jpeg)/posts/2025-04/07/featured-2461a79151dca8c0edd26a682b0ec2a4_1744024973-b.jpg)
3 Cara Alami untuk Mencegah Sakit Maag di Malam Hari, ...
:quality(80):format(jpeg)/posts/2025-04/07/featured-af0084d84cf9e9b8cab764945831c8bc_1744001907-b.jpg)
Sebuah Studi Tunjukkan Vaksin Herpes Zoster Bisa Turunkan Resiko Demensia ...
:quality(80):format(jpeg)/posts/2025-04/06/featured-0b3b83af333e58de98d2a160363e47df_1743931980-b.jpg)
Mengatur Ulang Pola Tidur Jadi Cara Ampuh untuk Kembalikan Ritme ...
:quality(80):format(jpeg)/posts/2025-04/05/featured-884399e078d024ed52d7482cae068b1c_1743843278-b.jpg)
Apa Itu Prinsip Seperempat-Seperempat-Setengah dalam Memenuhi Gizi Seimbang?
:quality(80):format(jpeg)/posts/2025-04/05/featured-1e01743b736fb67477c4fef716e61b14_1743821768-b.jpg)
Nyeri Sendi Bisa Diobati Tanpa Harus Operasi! Begini Caranya Menurut ...
:quality(80):format(jpeg)/posts/2025-04/04/featured-1d2e0fe3552e7994072c8e434adad7d8_1743756349-b.jpg)
Ini Tips Kembali Jalani Rutinitas dengan Nyaman Setelah Libur Panjang
:quality(80):format(jpeg)/posts/2025-04/04/featured-de2aafe2371e2715fc20fa5456a5c652_1743731394-b.jpg)
Bermain Smartphone Sebelum Tidur Bisa Menyebabkan Gangguan Kesehatan
:quality(80):format(jpeg)/posts/2025-04/02/featured-98cf9144917cf43a17863d9568a4419a_1743584044-b.jpg)
7 Alasan Kenapa Kamu Wajib Makan Sayur Setiap Hari
:quality(80):format(png)/default_images/avatar_default.png){kind=avatar}
:quality(80):format(jpeg)/posts/2021-06/23/featured-449f45f0e45a802c21934ef7581e1924_1624436390-b.jpg)
:quality(80):format(jpeg)/entries/2021-06/23/24695-2-2b4770a0310601dfaad6986b6134a454.jpg)
https://www.freepik.com/
:quality(80):format(jpeg)/posts/2025-04/08/featured-4aae541f969a7aba8cff5280e5d541d6_1744115773-b.jpg)
:quality(80):format(jpeg)/members/avatar/ade-fitri-tambunan-51993fdfad00036bbcc0c437840cf204-s.jpg)
:quality(80):format(jpeg)/members/avatar/fajar-aryaningtyas-edfb2449d8cb53645aef7728384e336e-s.jpg)
:quality(80):format(jpeg)/members/avatar/imelda-likari-53bfe5d66eebf5bc4ba07e471449c50e-s.jpg)
:quality(80):format(jpeg)/members/avatar/tiberis-yeimo-f635db0d142618024f4a34348cc5ff23-s.jpg)
:quality(80):format(jpeg)/posts/2025-04/09/featured-f5021aa6ff49c8ff91c9b8a2e5785411_1744177391-b.jpg)
:quality(80):format(jpeg)/posts/2025-04/09/featured-6e4201893614278c9d9110bd7d0812eb_1744153430-b.jpg)
:quality(80):format(jpeg)/posts/2025-04/09/featured-8b4cb74bce19e4faca1f2b45fefb0e09_1744153625-b.jpg)
:quality(80):format(jpeg)/posts/2022-12/13/featured-188cb6fe63f89488ba0125f626009123_1670928351-b.jpg)
:quality(80):format(jpeg)/posts/2025-04/09/featured-f734e0a7849abf52a397a9a379560e33_1744183428-b.jpg)
:quality(80):format(jpeg)/posts/2025-01/24/featured-d702c7e2db66f1bac9b1a65ec50f6823_1737713234-b.jpg)
:quality(80):format(jpeg)/posts/2025-04/08/featured-4aae541f969a7aba8cff5280e5d541d6_1744115773-b.jpg)
:quality(80):format(jpeg)/posts/2025-04/08/featured-67082a333793b91d2a556c3404423b55_1744104453-b.jpg)
:quality(80):format(jpeg)/posts/2025-04/08/featured-ae04f799f675be7761a4764408d496f1_1744101472-b.jpg)
:quality(80):format(jpeg)/posts/2025-04/08/featured-7331509de0f532dd9ea519f2d38d1843_1744074320-b.jpg)