Salah satu cara paling mudah untuk mencegah fever dream adalah menurunkan suhu tubuh. Namun, jika kamu sudah terlanjur demam, sebaiknya lakukan beberapa hal berikut ini untuk menghindari fever dream.
- Beristirahat yang cukup
- Cukupi kebutuhan cairan harian
- Minum obat penurun demam, seperti ibuprofen, asetaminofen, atau aspirin
- Pilih makanan yang mudah dicerna
- Mandi air hangat