Orang Introvert Harus Waspada! Makan Sendirian Ternyata Berdampak Buruk untuk Kesehatan

Hal ini dikarenakan rendahnya ikatan sosial, yang membuat mereka merasa tidak perlu berbagi informasi atau mendengarkan pendapat orang lain. Dengan makan sendirian, subyek penelitian memang merasa lebih tenang karena tidak perlu mendengarkan apa kata orang terkait apa yang dimakan.

Faktanya, kebiasaan kecil yang dianggap remeh ini ternyata tidak hanya berdampak pada kesehatan. Rendahnya ikatan sosial juga berpengaruh pada kemampuan berkomunikasi dan berinteraksi. Alhasil, mereka yang makan sendirian cenderung lebih mudah gagal dalam hal asmara dan kurang sukses dalam pekerjaan.

Karenanya, setiap orang perlu menyadari bahwa kebiasaan introvert bukan hal yang positif jika tidak dikendalikan dengan baik. Walaupun hanya sekedar makan sendirian, namun ada hal besar yang mungkin menanti di depan. So, yuk mulai perbaiki komunikasimu dengan orang lain!