Meskipun Terkenal Pahit, Ternyata Pare Memiliki Banyak Manfaat bagi Kesehatan

Bagi mereka yang memiliki masalah dengan gula darah tinggi atau diabetes, pare bisa menjadi sekutu penting. Pare mengandung senyawa yang dapat membantu meningkatkan sensitivitas insulin dan mengurangi resistensi insulin. Ini berarti tubuh dapat menggunakan insulin dengan lebih efisien untuk mengontrol gula darah.

5. Meningkatkan Daya Tahan Tubuh

Kamu tentu ingin tetap sehat dan terhindar dari penyakit. Senyawa dalam pare, seperti charantin, diyakini mampu meningkatkan sistem kekebalan tubuh. Dengan mengonsumsi pare secara rutin, kamu memberikan dukungan ekstra pada tubuhmu untuk melawan infeksi dan penyakit sehingga imunitas juga meningkat.

6. Menjaga Kesehatan Mata