Merasa Lelah Sama Meeting dan Acara Virtual? Cobalah Lakukan Ini Biar Tetap Tenang

2. Luangkan waktu untuk benar-benar menyapa siapa pun yang ada di ruangan meeting

Pilih "tampilan speaker". Dalam Zoom, seseorang dapat memilih Tampilan Pembicara atau Tampilan Galeri. Perhatikan siapa aja yang hadir dan sapalah mereka.

3. Tahan keinginan untuk melakukan banyak hal

Meski kamu adalah multi-tasker cobalah untuk hanya fokus pada satu acara aja ya gengs. Supaya kamu gak kelelahan sendiri. Daripada melakukan hal lain secara bersamaan, lakukan selingan seperti melihat pemandangan untuk merilekskan diri.

4. Jeda

Kalau kamu sering rapat Zoom secara berurutan dan  banyak dalam satu hari. Beri waktu untuk jeda ya gengs. Istirahat sejenak untuk makan, ke kamar mandi, duduk tenang, atau berjalan sebentar. Ketika jeda, bener-bener istirahat ya... Biar kamu gak overhelm.