Makan Makanan Pedas Bisa Bikin Panjang Umur, Masak Sih?

Reaksi dari zat itu dalam tubuh kita akan memperbaiki kelancaran aliran darah, dari dan menuju jantung. Itulah yang menyebabkan tekanan darah menurun akibat pengaruh oksida nitrat dalam capsiacin terhadap pelebaran pembuluh darah.

Akhirnya, kelancaran sirkulasi darah ini akan berefek pada kesehatan jantung yang tetap terjaga. Lagipula, vitamin A dan C dalam cabe juga akan memperkuat dinding otot jantung.

Keunggulan capsiacin lainnya adalah ampuh banget untuk melindungi borok dalam perut. Bahkan, capsiacin juga dikaitkan dengan pengpbatan kanker payudara, pankreas, dan kandung kemih. 

Tapi itu akan terjadi kalo kita makan cabe dalam jumlah yang banyak. Misalnya, lima buah cabe habanero dalam seminggu. Yakali~

Sejauh ini, emang udah banyak sih penelitian tentang makanan pedas yang baik untuk kesehatan. Tapi, peneliti mengingatkan bahwa studi-studi itu masih terbatas dan baru bersifat pengamatan aja. Jadi belom cukup untuk menentukan hubungan sebab dan akibatnya secara pasti.

Yang pasti, masih diperlukan penelitian lebih lanjut untuk menyelidiki manfaat dan efek dari cabe dan kandungannya itu. Itu juga tergantung jenis-jenis cabenya juga sih. Bukan cabe-cabean lho.

Pokoknya, para peneliti maupun orang-orang bijak bilang, konsumsilh makanan secara seimbang. Kalo ada makanan pedas, kalian harus imbangi juga dengan makanan berserat macem sayur atau buah-buahan. Olahraga juga gengs, jangan lupa. Oke.