Khasiat Nanas, Ampuh Buat Sistem Pencernaan dan Daya Tahan Tubuh

5. Mengatasi rasa nyeri

Nanas bisa berkhasiat mengatasi rasa nyeri karena cidera otot. Binaraga dan atlet sering memanfaatkan buah nanas untuk persoalan ini. 

Jika seseorang mengalami nyeri sendi, juga bisa dengan mengkonsumsi buah nanas. Si buah yang punya mahkota berduri ini ternyata baik hati. Nanas bisa menyembuhkan nyeri sendi. 

6. Menyembuhkan dengan cepat

Ada kandungan yang sifatnya anti-inflamasi. Sifat ini termasuk berkhasiat menyembuhkan infeksi dan luka dengan cepat. Jika terluka, oleskan nanas yang dihaluskan. Awalnya memang terasa perih tetapi semua bakteri dan proses penyembuhan luka akan terjadi dengan segera. 

Sesuatu yang dimakan berlebihan itu nggak baik. Nanas juga begitu, ada kok rekomendasi berapa banyak nanas aman dikonsumsi. Ada beberapa orang yang alergi dengan nanas. Jadi kamu mesti kenal sama alergen di tubuhmu ya. 

Saat mengkonsumsi nanas, kadang terasa gatal di bibir, lidah atau pipi bagian dalam. Ini disebabkan oleh daging nanas yang bersifat panas. Biasanya akan hilang selama beberapa saat. 

Enzim bromelain yang berlebihan tidak aman buat ibu hamil. Karena enzim ini bisa memicu kontrkasi rahim sehingga berpotensi mengalami keguguran. Tapi, tetap aman jika dimakan kurang dari setengah buah nanas. Selain ibu hamil, nanas aman dimakan maksimal sebanyak 2 buah.