Khasiat Daun Salam untuk Diet, Bye-Bye Berat Badan Berlebih~

Manfaat daun salam untuk diet

Salah satu Khasiat dari daun salam untuk diet sangat manjur tuk menurunkan berat badan kita gengs. Saat ini sudah banyak di sediakan ekstrak daun salam yang instan dan dapat anda beli di toko obat. Namun membuat ramuan sendiri dari daun salam tentunya akan jauh lebih sehat bagi kamu karena gak mengandung bahan pengawet dan lainya.

- Makanan berkarbohidrat tinggi seperti Nasi yang sudah menjadi kewajiban tuk di santap setiap hari pastinya dapat memicu berat badan kamu bertambah signifikan apalagi kalau ber porsi extra karena lauk enak, kadang tanpa di sadari kita suka menambah jumlah porsi nasi.

Sedangkan bila kita mengonsumsi daging yang mengandung lemak tinggi juga dapat memicu untuk terjadinya kolesterol dan kalori tinggi. Dan Dengan menambahkan daun salam pada masakan dapat membuat kadar kolesterol dan kalori dalam makanan terkikis. Atau kamu bisa coba makan daun salamnya juga daripada mubazir karena dibuang ya kan gengs?

- Mengonsumsi makanan yang mengandung karbohidrat dan kalori tinggi juga bisa memicu tumbuhnya penyakit kencing manis loh, diabetes serta obesitas(kegemukan). Kamu cukup mengonsumsi air rebusan daun salam untuk menetralisir keberadaan penyakit tersebut.

- Salah satu manfaat daun salam yang lainya juga untuk mengendalikan kadar gula dan kolesterol loh, Dan juga bisa mengendalikan tekanan darah supaya tetap normal. Hal ini dapat di aplikasikan jika terlalu banyak mengonsumsi garam maka daun salam bisa membantu mengurangi nya.

wah, tunggu apa lagi gengs, kalau pengen diet yang efektif, murah dan manjur ya gunakan daun salam ya. Konsumsilah rutin air rebuan daun salam setiap hari maka lemak-lemak tak perlu di dalam tubuh akan terurai.