Khasiat Daun Salam untuk Diet, Bye-Bye Berat Badan Berlebih~

Seperti yang di ketahui, Pohon salam adalah nama pohon penghasil daun rempah yang digunakan dalam masakan di Indonesia. Dalam bahasa Inggris dikenal sebagai Indonesian bay-leaf atau Indonesian laurel, Kemudian nama ilmiahnya adalah Syzygium polyanthum.

Tahukah kamu bahwa di negara kita Indonesia merupakan salah satu negara yang banyak ditemukan tumbuhan herbal. Pada dasarnya daun salam lebih dikenal oleh masyarakat nusantara sebagai salah satu bumbu masakan yang dapat bikin aroma masakan menjadi lebih kece. Namun ternyata kegunaan daun salam ini bukan hanya sebagai bumbu masakan saja paragengs, namun juga bisa digunakan sebagai obat herbal untuk pengobatan berbagai jenis penyakit loh.

Hal ini membuat masyarakat bertanya-tanya akan khasiat dari daun salam sendiri dalam hal 'diet'. Hal tersebut dapat di wajari karena belum banyak masyarakat yang mengetahui akan hal tersebut. Namun salah satu fungsi dari daun salam bagi kesehatan memang untuk mengendalikan berat badan bagi kamu yang lagi menjalani diet. Daun salam yang dimasukan ke dalam masakan dapat mengganti keberadaan garam. Karena kandungan zat natrium yang terdapat pada garam bersifat menahan air dan lemak sehingga dapat membuat tubuh jadi gemuk gengs.

Selain itu di dalam Penggunaan garam yang berlebih juga bisa memicu berbagai jenis penyakit seperti jantung, stroke, hipertensi dan lainnya. oleh karena itu anda juga sebaiknya menghindari penggunaan garam yang terlalu banyak gengs. Pemanfaatan daun salam untuk menurunkan berat badan ini sudah dilakukan sejak lama diketahui namun banyak orang yang enggan menggunakannya karena dirasa gak simpel dan susah serta hasilnya lama. Padahal menggunakan daun salam untuk diet itu dapat memberikan efek dalam jangka panjang bagi kesehatan yang jauh lebih baik.