Kaya Antioksidan, Ini 3 Manfaat Matcha untuk Kesehatan

Sudah menjadi rahasia umum kalau manfaat matcha untuk kesehatan memang sangat banyak. Tidak hanya untuk kesehatan, tapi untuk kecantikan juga. Maka tidak heran kalau matcha menjadi favorit banyak orang.

Matcha merupakan tanaman camellua sinensis yang merupakan bahan teh, hanya saja cara penanamannya berbeda. Di Jepang, matcha biasa digunakan ketika upacara minum teh. selain itu, matcha juga biasa digunakan sebagai pewarna dan perasa alami untuk beberapa makanan.

Bahkan saat ini, matcha sangat populer karena bisa diolah menjadi makanan kekinian, seperti latte, eskrim, cokelat, cake, dan masih banyak lagi. Lantas, apa saja sih manfaat matcha untuk kesehatan? Bagi yang belum tahu, mengutip Halodoc, berikut ini daftarnya.

1. Menurunkan Risiko Kanker

Tahu nggak sih kalau matcha dapat menurunkan risiko kanker. Sebab, mengandung katekin yang tidak hanya bisa melawan radikal bebas tapi juga bisa menjaga sel-sel tubuh dari kerusakan. Karena itulah, matcha disebut bisa mencegah perkembangan sel kanker.