Kasus Meningkat di Indonesia, Kenali Tanda-Tanda Obesitas yang Sering Tidak Disadari

Selain kenaikan berat badan, tanda awal obesitas adalah ketika kamu mula merasa lebih mudah lelah, sulit melakukan aktivitas fisik, atau mengalami penurunan daya tahan. Selain itu, obesitas dapat meningkatkan risiko untuk berbagai penyakit seperti diabetes tipe 2, penyakit jantung, tekanan darah tinggi, dan kondisi lainnya. Jika menderita beberapa penyakit ini tanpa faktor risiko lain yang jelas, obesitas mungkin menjadi penyebabnya.

3. Masalah Hormonal

Obesitas juga dapat memengaruhi keseimbangan hormonal dalam tubuh. Jika kamu mengalami gangguan menstruasi, peningkatan rambut tubuh pada wanita (hirsutisme), atau masalah hormonal lainnya, ini mungkin terkait dengan obesitas. Walaupun belum terlihat jelas, lebih baik segera konsultasikan dengan ahli dan mulai terapkan hidup sehat. 

4. Sakit Punggung dan Sulit Bernapas