Kabar Bagus! Inilah Dampak Positif Donor Darah bagi Kesehatan Kamu

Akibatnya, tubuh akan melakukan regenerasi lebih cepat untuk menghasilkan sel darah merah yang baru dan lebih muda buat mencukupi kebutuhan.

# Menurunkan zat besi berlebih

Zat besi pada jumlah normal memang dibutuhkan, karena merupakan penyusun sel darah merah. Tapi kalo jumlahnya berlebih, zat besi akan menumpuk di organ seperti liver, pembuluh darah, dan jantung.

Donor darah akan menurunkan kandungan zat besi berlebih, Gengs. Penyakit yang timbul dari organ tersebut pun bisa dicegah. 

Menurut penelitian dari Journal of the National Cancer Institute, donor darah juga bisa mencegah kanker.

# Membakar kalori

Donor darah membakar sekitar 650 kalori dari tubuh. Itu setara dengan bersepeda dalam kecepatan 22 km per jam selama satu jam.  

Bagi kamu yang mau menurunkan berat badan, donor darah bisa jadi alternatif lain. Tapi harus ditunjang dengan pola makan sehat dan olahraga teratur, ya.

# Periksa kesehatan gratis

Petugas kesehatan akan melakukan skrining dan pemeriksaan terhadap orang yang mau menyumbangkan darahnya. 

Ini bertujuan untuk mencegah terjadinya efek negatif terhadap pendonor maupun resipien (penerima donor).

Pemeriksaan yang dilakukan adalah berat badan, tekanan darah, denyut nadi, suhu tubuh, jumlah hemoglobin (Hb), dan penyakit seperti HIV, hepatitis B dan C, sifilis, dan lainnya. 

Selain bisa paham kondisi kesehatan kamu, keuntungan lainnya adalah semua pemeriksaan tersebut dilakukan secara gratis!

# Kesehatan psikologis

Dengan mengetahui bahwa Anda dapat bermanfaat dan membantu orang lain, maka akan muncul perasaan senang dan mendapat kepuasan secara psikologis.

Darahmu bermanfaat buat orang lain!