Jangan Panik! Teh Rosella Bisa Menjaga Sistem Imunitas Tubuh Kamu di Masa Pandemi COVID-19

Karena rosella dapat menurunkan tensi atau tekanan darah tinggi, maka nggak dianjurkan untuk orang-orang yang memiliki riwayat darah rendah atau anemia.

“Hati-hati yang tensinya rendah, takutnya nantinya tambah lemas,” terangnya.

#Cara Meracik Ramuan Teh Rosella

Rosella dapat diolah menjadi teh dengan campuran herbal lainnya. Bahan-bahan yang digunakan untuk membuat teh rosella adalah 5-6 buah (100) gram rosella, 4 ruas jari jahe, dan 3 gelas air.

Penggunaan jahe dalam ramuan ini dapat disesuaikan dengan selera. Kalo kamu nggak mau menggunakan jahe sama sekali juga nggak masalah.

Setelah bahan terkumpul, semua bahan harus dicuci bersih. Jahe bisa dikupas dan digeprek atau diparut.

Setelah itu, rebus 3 gelas air dalam panci stainless. Setelah mendidih, tuangkan air tersebut ke dalam wadah yang sudah berisi rosella dan parutan jahe.

Tutup rapat wadah tersebut, ramuan dapat disaring dan siap dihidangkan setelah hangat.

“Boleh ditambah gula aren, madu atau gula stevia sesuai kebutuhan,” tandas Ratna.

Gimana, Gengs? Selain gampang bikinnya, teh rosella ternyata punya dampak bagus buat kesehatan, tapi inget, hati-hati yang punya anemia. 

Sehat-sehat, Gengs!