Jangan Ditahan, Ini 3 Manfaat Kentut Untuk Kesehatan!

2. Peringatan Dini pada Alergi Makanan

freepik.com

Pada umumnya, gejala yang sering dialami saat mengalami alergi adalah rasa gatal atau timbul ruam pada kulit. Ternyata, kentut juga bisa menjdi indikasi bahwa kamu mengalami alergi makanan. Dilansir dari Healthline, saat seseorang mengonsumsi makanan yang menyebabkan alergi, tubuh akan menghasilkan gejala sebagai tanda bahwa saluran pencernaan sedang terganggu. Gejala yang dialami, diantaranya adalah diare, mual, kembung dan buang angin.

3. Menunjukkan Kondisi Bakteri Usus

freepik.com

Jika kamu lebih sering kentut, jangan terburu-buru berpikir bahwa kamu sedang tidak sehat. Bisa jadi hal ini menunjukkan bahwa usus dalam keadaan baik, karena mirobioma dalam usus bekerja lebih efisien. Beberapa makanan yang dapat memberikan makan bagi mikrobioma di dalam usus, seperti kembang kol, kubis, dan kubis brussel.

« Previous