Inilah Mengapa Mimpi Buruk Harus Segera Ditangani, Bisa Berbahaya Bagi Kesehatan!

Menurut para ahli, mimpi bukan sekadar bunga tidur, Gengs. Tidur kita sebenarnya dihantui oleh beberapa skenario buruk. 

Misalnya saat mengalami mimpi buruk, profesor psikiatri dari Universitas Montreal, Tore Nielsen yang menjabat sebagai direktur Dream and Nightmare Laboratory, mengatakan bisa melibatkan ancaman, cedera, dan bahkan kematian.

#Mimpi buruk adalah pengulangan kejadian traumatis dalam kehidupan sehari-hari

Tore menjelaskan mimpi buruk yang terjadi merupakan pengulangan kejadian yang pernah kita alami di dalam keseharian. 

Contohnya, para veteran punya kecenderungan untuk bermimpi tentang kondisi perang yang mungkin saja buruk sesuai dengan pengalamannya. 

Atau kamu yang pernah mengalami peristiwa traumatis, sangat mungkin mengalami mimpi buruk yang berasal dari peristiwa itu.