Ini Lo Penyakit Serius yang Lebih Mudah Diderita Orang yang Suka Marah-Marah

Apakah kamu akhir-akhir ini suka marah-marah gengs? Atau emang kamu termasuk orang yang suka marah? Ternyata, marah yang gak terkendali bisa merusak kesehatan loh.

Marah itu baik dan gak masalah asal tetap terkontrol. Tapi kalau dibarkan terus dan jadi temperamen, bisa merembet ke kesehatan fisik juga.

Melansir WebMD, pas ada pemicu kemarahan, bagian otak yang namahya amigdala mengirimkan sinyal untuk mengaktifkan respons stres. Bagian otak lain korteks prefrontal rasional akan menilai ancaman tersebut.

Terus baru deh akan diputuskan apakah orang itu akan mersepon dengan marah meledak-ledak atau emosi aja. Tapi kadang, sebelum akal rasional menilai, eh banyak orang yang gak bisa kontrol emosi dan marah-marah duluan.

Apalagi kalau marah terjadi sebelum 60 detik, sering marah bahkan terjadi beberapa kali sehari. Wah, semakin bahaya dan harus dikendalikan gengs. Selain bisa menimbulkan perilaku kasar, juga mengganggu kehidupan sehari-hari.