Ini Dia Kebiasaan-kebiasaan Buruk yang Berbahaya Buat Tubuh Kita

Kebiasaan berbisik

Jangan dibiasain nih berbisik, gak sehat! (istockphoto.com)

Sebuah studi mengatakan bahwa pita suara orang bisa jadi lebih tegang ketika berbisik. Hal ini meningkatkan risiko cedera kecil pada kotak suara kita. Hmm ....

Kebiasaan mengunyah permen karet

Mengunyah permen karet juga nih, jangan sering-sering~ (discovermagazine.com)

Mengunyah permen karet emang dianggap sebagai kebiasaan baik yang bisa membantu ingatan dan konsentrasi. Membantu banget saat kita bekerja.

Tapi ternyata mengunyah permen karet tuh bisa mengganggu kemampuan kita untuk fokus pada satu masalah. Kebiasaan ini juga bisa berbahaya buat tubuh karena bisa mengganggu sendi rahang.

Studi di Jerman mengungkapkan bahwa kebiasaan mengunyah permen karet juga bisa berisiko mengalami diare dan dehidrasi. Soalnya, permen karet mengandung pemanis dan kandungan lainnya yang bisa merusak gigi.

Permen karet yang bebas gula juga sama gengs. Tetap aja di dalamnya terdapat banyak kandungan bahan kimia yang bikin gigi kita cepet keropos.

Pokoknya, itu dia kebiasaan-kebiasaan buruk yang berbahaya buat tubuh kita. Kurang-kurangin deh~

« Previous