Memasak memang mesti dilakukan secara hati-hati, karena jika tidak, malah bisa mengubah kandungannya menjadi racun yang berbahaya! Yang semestinya bernutrisi, eh makananmu malah jadi penyakit doang.
Untuk itu sebelum memasak, simak dulu beberapa kesahalan ini supaya kamu nggak melakukan hal yang sama. Cekidot!
# Daging yang kalo dimasak sampai suhu mencapai 300 derajat Fahrenheit bisa jadi senyawa kimia yang nyebapin kanker, lho. Jadi jangan terlalu panas ya, gaes!
# Mengganti minyak kelapa sawit dengan zaitun memang lebih menyehatkan. Tapi kalo memanaskan minyak zaitun dengan suhu yang sangat tinggi, nutrisinya malah bisa jadi racun yang menimbulkan penyakit alzheimer atau parkinson. Hmm, serem banget!