Gak Usah Gengsi Tertawakan Diri Sendiri, Manfaatnya Bagus untuk Sehatkan Pikiran dan Redakan Stres

Tingkat ini bisa menunjukkan seberapa bahagia seseorang. Bahkan bisa menunjukkan seberapa mampu seseorang bersosialisasi dengan baik.

Kemampuan tertawakan diri sendiri juga ampuh untuk redakan stres. Sebab, ketika kita stres, kita akan menghasilkan hormon kortisol. Kalo kadar hormon kortisol terlalu tinggi, ampaknya bakal buruk bagi kesehatan mental dan fisik kita.

Oleh sebab itu, kemampuan menertawakan diri sendiri jadi penting. Bahkan kemampuan ini juga bisa mencegah timbulnya berbagai penyakit seperti sakit kepala, sakit jantung, dan depresi. Tertawakan diri sendiri bakal sehatkan pikiran kita!

Kemampuan tertawakan diri sendiri juga bisa berguna untuk menolerir kesalahan diri. Termasuk berguna juga ketika kita bersosialisasi agar suasana lebih cair dengan orang-orang di sekitar kita.

Orang-orang akan lebih nyaman dan mendapatkan kesan bahwa kita adalah pribadi yang baik dalam menyikapi segala sesuatu.

Gimana? Coba deh pelajari kemampuan tertawakan diri sendiri ini. Penting banget nih gengs!