Dikenal Efektif, Adakah Bahaya Diet OCD untuk Kesehatan?

Saat kuantitas makanan yang masuk dalam tubuh berkurang, beberapa efek negatif pun akan mudah muncul, seperti asam lambung, sembelit, dan perut kembung. Lebih parahnya lagi, gangguan yang muncul tersebut bisa menganggu jam tidur normal seseorang.

Ya, meskipun bisa menurunkan berat badan dengan cepat, metode diet OCD juga memiliki banyak kekurangan terutama bagi kesehatan. Alangkah lebih baik jika ingin diet konsultasikan lebih dulu dengan dokter atau para ahli agar terhindar dari bahaya diet OCD.