Dikenal Efektif, Adakah Bahaya Diet OCD untuk Kesehatan?

Diet OCD juga tidak disarankan bagi anak atau remaja yang masih dalam masa pertumbuhan. Karena hormon yang tidak seimbang bisa mempengaruhi proses pertumbuhan remaja.

Konsentrasi Menurun

Selama melakukan diet OCD, sarapan atau makan di pagi hari merupakan salah satu pantangan yang harus dihindari. Hal tersebut tentu saja memiliki efek samping negatif bagi tubuh, seperti badan lesu dan menurunnya konsentrasi. Tentu efek negatif itu sangat merugikan jika seseorang dituntut untuk produktif saat bekerja.

Gangguan Pencernaan dan Sulit Tidur