Deretan Bahan Makanan Pengganti Garam, Sehat dan Aman untuk Bayi

Berbagai makanan berkuah, misalnya sup atau tumisan, takkan lengkap tanpa bumbu lada di dalamnya. Nah, Kenapa tak memanfaatkannya juga untuk membuat MPASI? Sedikit taburan akan membantu menciptakan hidangan yang lezat untuk si kecil.

Perlu diketahui, lada bukan hanya bisa menyedapkan masakan. Bahan ini juga memiliki berbagai manfaat untuk kesehatan, misalnya mengurangi peradangan yang muncul akibat berbagai penyakit kronis, seperti kanker atau gangguan jantung.

5. Jahe

Selain populer sebagai bahan minuman, jahe juga banyak digunakan sebagai bumbu masakan. Kamu pun bisa menambahkannya dalam proses pembuatan MPASI si kecil. Walaupun sedikit pedas namun jahe cukup aman untuk lambung dan pencernaan bayi. 

Jahe sendiri juga memiliki berbagai manfaat untuk kesehatan, misalnya membantu mengurangi peradangan akibat berbagai macam faktor, misalnya penyakit kronis atau ancaman bakteri. Bumbu dapur yang satu ini cocok jika Mama ingin memberikan sup yang lezat untuk buah hati.

6. Kayu manis